为落实小学生阳光体育运动每天一小时、提高学生弹跳能力和身体素质,近日,商镇小学启动阳光体育跳绳项目:要求全校学生人手一绳,每天利用课余和活动时间,练习跳绳,人人学会跳绳,并在熟练掌握单腿跳、双腿跳的基础上,学习、探索花样跳绳,加强体育锻炼。课间活动、体育课上、活动时间,操场上到处是同学们练习跳绳的身影,不少学生能连续跳一、二百下,有的还能将跳绳前拧后扭跳出花样儿。
跳绳是一项全身运动,需要手脚协调配合,跳绳的协调性要求很高,能有效提高学生的体育素质。据悉,学校将于“六一”前举行全校百人跳绳比赛活动。